Poulet épicé aux poivrons keto
Pour 1 personne
Ingrédients :
Rôti de poulet cuit – 40g
Trio de poivrons surgelés – 60g
Huile de sésame – 20g
Huile d’olive – 20g
Sauce soja – 20g
Beurre de cacahuète – 5g
Jus de citron – 5g
Préparation :
- Dans une poêle faites revenir les poivrons dans l’huile d’olive pendant 5 minutes
- Pendant ce temps, mélangez dans un bol le beurre de cacahuète, la sauce soja, le jus de citron et l’huile de sésame
- Ajoutez dans la poêle les morceaux de poulet et la sauce au beurre de cacahuète. Assaisonnez et mélangez pendant quelques minutes, puis servez !
Glucides nets par portion : 5 grammes.