Cetose Archives - Easy Keto

Category Archives for "Cetose"

Liste des fruits compatibles en alimentation cétogène

Régime keto et fruits : Guide des fruits les plus pauvres en glucides (infographie)

Régime keto et fruits : Guide des fruits les plus pauvres en glucides Est-il possible de manger des fruits en alimentation cétogène ?  La réponse est oui : à condition de bien les choisir et de maitriser les quantités en fonction de leur teneur en glucides. On entend souvent dire que les fruits ne sont pas compatibles avec […]

Lire la suite

Limites et dangers du Régime cétogène

Le régime cétogène est-il sans danger ? Quelles sont ses limites et est-il possible de le pratiquer sans risque pour sa santé ? La diète cétogène : un régime thérapeutique Le régime cétogène a été inventé avec des objectifs thérapeutiques, notamment pour le traitement de l’épilepsie chez les enfants. Tombé ensuite en désuétude, il revient sur le devant […]

Lire la suite
3 cetose cetonemie cétose nutritionnelle

Entrer en cétose : la première étape du régime cétogène

Entrer en cétose est souvent la première difficulté que rencontrent les pratiquants de la diète cétogène. Qu’est-ce que la cétose et comment faire pour la faciliter ? Rapide tour d’horizon de cet état métabolique à la base de la diète cétogène. Qu’est-ce que la cétose ? La cétose est un état métabolique naturel qui s’enclenche lorsque l’apport […]

Lire la suite

20 Régime Cétogène : guide complet du régime keto

Régime Cétogène : guide complet du régime keto Le régime cétogène : phénomène de mode, ou tendance à long terme sur fond de prise de conscience des dangers de glucides omniprésents ? Le tour d’horizon complet de ce régime qui divise. Régime Cétogène : sommaire Principes de l’alimentation cétogène Liste d’aliments du régime cétogène Régime cétogène […]

Lire la suite

Régime cétogène : FAQ Keto, Questions / Réponses

Régime cétogène : comment éviter les écarts et gérer les sorties de piste ? La sortie de piste est vite arrivée, que l’on soit en phase d’attaque d’une diète cétogène à moins de 20 g de glucides par jour, ou en mode d’alimentation keto au long cours avec jusqu’à 50 g de glucides autorisés. Un […]

Lire la suite

Nous utilisons des cookies pour vous offrir la meilleure expérience en ligne. En acceptant, vous acceptez l'utilisation de cookies conformément à notre politique de confidentialité des cookies.